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5 Tips Pour Booster Sa Confiance En Soi

5 Tips Pour Booster Sa Confiance En Soi
Nous savons à quel point il est compliqué d'avoir confiance en soi, d'accepter son corps, d'imposer ses idées et d'être bien mentalement et physiquement ! La team Muze Paris te donne ses tips pour accélérer cette confiance en soi.
1 • Pay attention to your environment
Ton entourage sont les personnes proches de toi comme ta famille ou tes amis. Et cet environnement social influence ton humeur mais également ta confiance en soi. Choisis soigneusement tes proches et sois sûre qu'ils seront bienveillants et à l'écoute. Ces personnes devront accepter tes choix, tes erreurs et tes rêves sans te juger. N'hésite donc pas à te séparer des personnes qui te ramènent du négatif.
2 • Spend time alone
Le meilleur moyen pour se connaître, et donc de s’accepter, est de passer du temps seul : faire du du sport, prendre soin de soi, lire un livre, passer du temps avec ses animaux : toutes ces activités vous permettent de vous concentrer sur vous et vos objectifs, ce que vous aimez ou n'aimez pas. Pensez à vous, et faites ce qui vous rendent heureuses car personne ne pourra le faire pour vous !
3 • Choose the right inspiration
On passe toutes beaucoup - trop - de temps sur les réseaux sociaux, alors pourquoi ne pas les utiliser comme inspiration. Suivre des personnes avec une vie de rêve, un corps de rêve, une famille de rêve, c'est bien mais suivre des personnes réalistes inspirantes, similaires à ton profil c'est mieux. Trouves toi une muze dont le parcours professionnel, les hobbies ou les valeurs pourraient te pousser à devenir la meilleure version de toi même. Mais surtout ne t’attaches pas au physique, les social média sont souvent bourrés de filtres. Rappelles toi : on te montre que ce que l’on veut.
4 • Do what you want
« Oser, c’est perdre pied momentanément, ne pas oser c’est se perdre soi-même » disait Kierkegaard. Alors on dit stop aux décisions prises en fonction des autres ! Tu as une envie en tête ? Donnes toi les moyens de l'accomplir sans te soucier de l'avis d'autrui. Prends le contrôle de ton destin, car l’accomplissement fera grandir ta confiance en soi. Respectons les rêves, les envies et les doutes de chacun.
5 • Stop comparing yourself to others
On a souvent vite tendance à se comparer aux autres dans la vraie vie ou sur les réseaux sociaux. Ces comparaisons peuvent être sur le physique, les richesses, la notoriété, les voyages et la vie en général ! Fais attention car toutes ces choses ne riment pas forcément avec bonheur ! Ces personnes doivent être une source de motivation et non de jalousie. Chaque personne est unique avec un vie unique.

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